Wspólny trening stada!

Madame Carotte · 2013-03-02 23:25

Dzień jest coraz dłuższy a wielkimi krokami zbliża się wiosna. Myślę, że warto jednak w końcu wygrzebać się z norki, zrzucic zimowe kilogramy itd.
Trening będzie indywidualny i wspólny za razem. możemy się motywować do działania. Wiadomo, że fizycznie (prawie)niemożliwym jest stworzenie realnej grupy treningowej, ale możemy indywidualnie ćwiczyć i dzielić się wynikami, spostrzeżeniami.
Wybieramy swoją trasę, w zależności od możliwości. Jeśli ktoś chce może swoją trasę udokumentować i podzielić się z resztą jakimiś zdjęciami ( z resztą nikt nikogo nie będzie oszukiwał prócz samego siebie ). Nieważne gdzie ćwiczymy, park/wioska/miasto/siłownia? Obojętnie, byleby się ruszyć
Proponuję utworzyć (na razie) cztery sekcje: bieganie, rowerowanie, nordic walking i ewentualnie spacery. Dla każdego coś miłego.
Co sądzicie? Opinie? Chętni ? Damy radę ? :chytry:

LauvaTai · 2013-03-02 23:29

Jak ktoś ma Endomondo na telefonie z Androidem lub iOS to może dzielić się wynikami właśnie z tego. Ja chyba zacznę w końcu się ruszać i motywować chęcią zrobienia jak najlepszych wyników .

Madame Carotte · 2013-03-02 23:33

Ja mam za starą cegiełke na Endomondo, ale znajdę inny sposób na dzielenie się wynikami. ot choćby będę kreślić w mapkach google swoje trasy i tu wrzucać.

Madame Carotte · 2013-03-10 14:05

Naprawdę nikt więcej się nie skusi? :chytry:

Pinky Panda · 2013-03-10 16:19

Zrzucić kilogramy? Tak.
Biegać? Nie mam za bardzo do tego warunków. W dodatku takich podkarpackich dziur to pewnie i w google maps nie ma.

Diety treningiem nazwać nie można. Choć może przy całej nerwówce z moją matką o wywalczenie jej... to może jedak.
Jeśli będę mogła się włączyć do programu dietą i domowymi ćwiczeniami, to z miłą chęcią się z Wami "pomęczę".
:dusi:

Madame Carotte · 2013-03-12 22:24

Myślę, że coś takiego tez może być

Dzisiejsze me poczynania :la: :
* 1h treningu na siłowni w ramach wf,
* 1h treningu w domu- ćwiczenia na różne partie mięśni + rowerek stacjonarny.
* około 5km pieszo w Szczy

LauvaTai · 2013-04-09 14:17

Nie można tego nazwać "treningiem", ale sezon na rower (a dokładniej Veturilo) rozpoczęty .
Krótka przejażdżka między 3 stacjami, łącznie około 6 kilometrów.

Silent Night · 2013-04-11 20:21

O fajny temat, ja zwykle (prawie że codziennie) robie se spacer 4-6KM po wsi, a rowery? Za wcześnie trochu, ale jak sezon bedzie to moge wrzucić jakieś foto z wypadów (zwykle od 40do60KM z kumplem robimy, chrzanow-jaworzno-chrzanow przez wsioki)

Ostatnio edytowany przez Vorlind (2013-04-11 20:22)

LauvaTai · 2013-04-16 13:24

Kolejny "trening", zaliczone 4 stacje, najdłuższy odcinek bez oddawania roweru to około 3,3 km. Łącznie wyszło niecałe 9,5 km.

Madame Carotte · 2013-04-16 14:03

o, widze cos sie w tym dziale ruszylo zacnie, bo przeciez wiosna juz jest. Do tej pory cwiczylam z mel b, ale teraz z powodu choroby na razie nijak to widze

Nalimba · 2013-04-16 14:12

Czy jazdę na koniu też można zaliczyć? xD

Madame Carotte · 2013-04-16 14:14

mysle, ze tak. Jazda konna to tez trening.

GoldenLion · 2013-04-16 17:26

Chodzę z moją psinką na spacery, około 2 km dziennie. Do tego biegam sama, uczę Hari przeskakiwać przez przeszkody (czyli skaczę razem z nią) i ganiam wraz z nią za piłeczką. Jeszcze gram z nią w siatkówkę, ja rękoma, ona łapkami i łebkiem. Jest fajnie! Najlepsza wiosna w całym moim życiu!
P.S. Jeśli to też można zaliczyć, niedługo zaczynam sezon na trampolinę.

Madame Carotte · 2013-04-21 16:54

Zrobilam dzis uczciwe 12.05 km rowerem. Dzis jeszcze czeka mnie gibanie z Mel B. A jak z Waszymi treningami? :chytry:

Silent Night · 2013-04-21 17:55

ze 6km z buta wczoraj a dziś 1.5KM do całodobowego

Mamao · 2013-04-24 00:45

A ja zobowiązuję się codziennie biegać z psem po dwa kilometry na spacerze!

Madame Carotte · 2013-04-24 06:28

Trzymamy za słowo :chytry: Natomiast ja wczoraj oprócz tego, że się leniłam to .. przeszłam w Szczy około 12 km łącznie xD

Shaia · 2013-04-24 08:06

No cóż. Codzienne bieganie po lesie z psem. Jazda na rowerze i rolkach. Wspinaczka na drzewa (jeśli to się zalicza). Pływanie w basenie^^.
Wow, dużo tego jak na mnie!

Nalimba · 2013-05-06 21:18

Ja to bym się chętnie wybrał z jakimś Stadowiczem (oczywiście kiedy nauczę się jeździć w terenie) na rajd konny. :la: W górach najlepiej! :la: :la:

GoldenLion · 2013-05-06 21:24

Aww, konie... :la: Z chęcią wybrałabym się na takie coś. Do najbliższej stadniny mam ok. 20 km, może kiedyś na jakiś kurs się zapiszę. W wakacje mam kurs z moją Hari (sztuczki, posłuszeństwo, zabawa), będzie fajowsko, 3 tygodnie nauki.... A do tego praca z Hari to dla mnie przyjemność. Wszyscy się jej boją, bo jest duża. A w głębi serca jest potulna jak baranek... Z trampoliną muszę poczekać do soboty, bo wtedy tata mi ją rozłoży. (wtedy wraca z podróży )

Nalimba · 2013-05-06 21:42

Golden to nomen omen, psy o złotym sercu. Idealne dla towarzystwa, bardzo opiekuńcze i oddane właścicielowi, a do tego inteligentne.
A co do treningu, to chętnie bym się jeszcze przejechał rowerem 100km.

Madame Carotte · 2013-05-06 21:47

Czytacie mi z myślach. awww konie aww rajd.. aww rower i 100 km <3 No ale póki co dziś zrobiłam 10 km na rowerze i jakieś prawie 10 chodząc po Szczy.

Nalimba · 2013-05-07 14:12

Ciekawe czy Ci się uda mnie namówić na wspólne ćwiczenia.

Madame Carotte · 2013-05-07 14:36

Nastepnym razem ne bedziesz mial wyjscia, Kocie :p

Madame Carotte · 2013-05-15 22:00

Mam za soba rzetelna godzinke z Mel b :la:

Himsi · 2013-05-15 22:27

Jaką godzinke z Meb l ? Bo nie rozumiem

Shup · 2013-05-16 14:46

Eh...zamiast przeklinać (bo po prostu już nie mogę) Himsi... wczytaj się dwa razy w zdanie nie Meb l tylko Mel B, na yt są filmiki z jej treningami na pozbycie się zbędnych kilogramów.

Madame Carotte · 2013-05-17 17:43

A wiec tak:
* wczoraj zaliczyłam 45 minut treningu z Mel B + 1,5 h nieudolnej gry w siatkówkę z kuzynka i siostrą
* dziś pomagałam tacie przy budowie taaakiej tam jednej piwniczki u sąsiadów i przeniosłam prawie 1,5 tony betonowych bloczków w około 2h !Potem jeszcze zrobię kilka ćwiczeń z Mel, bo czuje wielki niedosyt.
Znów jestem na fali, awwwwwyea!

GoldenLion · 2013-05-17 18:52

Dzisiaj oficjalnie zaczęłam sezon na trampolinę. :la: Zapowiada się dla mnie pracowite lato w ciągłym ruchu.

Nalimba · 2013-05-17 19:21

Wczoraj pierwsza samodzielna jazda na wodzy! :la: Co prawda na najbardziej humorzastym koniu w stajni, ale dałem radę.

Stado Lwiej Ziemi

Ogłoszenie

Wszystkim Stadowiczom życzymy szczęśliwego, zdrowego i bezpiecznego ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nowego Roku 2025! Życzy Administracja SLZ - Kiara 0, Ibilis, Nit, LauvaTai

#1 2013-03-02 23:25

Wspólny trening stada!

#2 2013-03-02 23:29

Odp: Wspólny trening stada!

#3 2013-03-02 23:33

Odp: Wspólny trening stada!

#4 2013-03-10 14:05

Odp: Wspólny trening stada!

#5 2013-03-10 16:19

Odp: Wspólny trening stada!

#6 2013-03-12 22:24

Odp: Wspólny trening stada!

#7 2013-04-09 14:17

Odp: Wspólny trening stada!

#8 2013-04-11 20:21

Odp: Wspólny trening stada!

#9 2013-04-16 13:24

Odp: Wspólny trening stada!

#10 2013-04-16 14:03

Odp: Wspólny trening stada!

#11 2013-04-16 14:12

Odp: Wspólny trening stada!

#12 2013-04-16 14:14

Odp: Wspólny trening stada!

#13 2013-04-16 17:26

Odp: Wspólny trening stada!

#14 2013-04-21 16:54

Odp: Wspólny trening stada!

#15 2013-04-21 17:55

Odp: Wspólny trening stada!

#16 2013-04-24 00:45

Odp: Wspólny trening stada!

#17 2013-04-24 06:28

Odp: Wspólny trening stada!

#18 2013-04-24 08:06

Odp: Wspólny trening stada!

#19 2013-05-06 21:18

Odp: Wspólny trening stada!

#20 2013-05-06 21:24

Odp: Wspólny trening stada!

#21 2013-05-06 21:42

Odp: Wspólny trening stada!

#22 2013-05-06 21:47

Odp: Wspólny trening stada!

#23 2013-05-07 14:12

Odp: Wspólny trening stada!

#24 2013-05-07 14:36

Odp: Wspólny trening stada!

#25 2013-05-15 22:00

Odp: Wspólny trening stada!

#26 2013-05-15 22:27

Odp: Wspólny trening stada!

#27 2013-05-16 14:46

Odp: Wspólny trening stada!

#28 2013-05-17 17:43

Odp: Wspólny trening stada!

#29 2013-05-17 18:52

Odp: Wspólny trening stada!

#30 2013-05-17 19:21

Odp: Wspólny trening stada!

Stopka